Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych

Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych, Małek Łukasz

„Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych” pokazuje nie tylko zalety uprawiania sportu, ale i jego ciemne strony. Autor przystępnie omawia najważniejsze aspekty medyczne związane z aktywnością fizyczną, takie jak wpływ regularnej aktywności na zdrowie, zmiany zachodzące w organizmie na skutek uprawiania sportu oraz zalecenia medyczne dotyczące czasu trwania, intensywności i rodzaju ćwiczeń, tak by przynosiły one optymalne korzyści dla zdrowia. Przedstawia również ryzyko związane ze zbyt intensywnym uprawianiem sportu, bez odpowiedniego przygotowania i regeneracji, oraz ze stosowaniem suplementów i środków dopingujących. Omawia możliwości osób z rozpoznanymi chorobami sercowo-naczyniowymi – jako remedium na powszechnie panujące przekonanie o potrzebie „oszczędzającego trybu życia” w tej grupie. W poszczególnych częściach obala lub potwierdza wiele mitów dotyczących aktywności fizycznej. Spis Treści: 1. Wstęp 2. Słowniczek terminologii wysiłku i kardiologii sportowej 3. Regularna aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna dla zdrowia? 4. Zalecana minimalna aktywność fizyczna w różnym wieku i sytuacjach szczególnych 5. Zmiany serca związane z uprawianiem sportu 6. Jak zachęcać pacjentów do regularnej aktywności fizycznej 7. Bezpieczeństwo aktywności fizycznej w różnym wieku 8. Badania przesiewowe i dodatkowe osób uprawiających sport 9. Zalecenia aktywności fizycznej u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi 10. Przykłady postępowania w różnych sytuacjach klinicznych 11. Podsumowanie