Autor: | Bronicka Monika |
Wydawnictwo: | Pascal |
Kod: | 17085B02085KS |
ISBN: | 9788383173856 |
Format: | 16.2x21.0cm |
Ilość stron: | 272 |
Deska SUP. Wiosłuj na stojąco!
Deska SUP. Wiosłuj na stojąco!, Bronicka Monika
Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu lub praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym przyjacielem? Monika Bronicka, instruktorka i mistrzyni deski SUP, która przepłynęła na niej tysiące kilometrów, udowadnia, że SUP jest super! Dzięki pływaniu na SUP-ie: ·Poprawisz swoją koncentrację i koordynację. ·Uspokoisz swój umysł, odpoczniesz od codziennych problemów w otoczeniu przyrody. ·Dotrzesz do trudno dostępnych miejsc, małych zatoczek czy skalistych jaskiń. ·Poznasz ciekawych ludzi – SUP to nie tylko sport, ale również związana z nim społeczność i styl życia. Uwielbiam wypływać na jezioro, gdzie jestem sama. To fantastyczne. Mogę zrobić sobie pozycje jogi. Wiosłuję i dodatkowo mogę się jeszcze porozciągać. W moim środowisku SUP-a często kupuje się na urodziny, a nawet na ślub. To superprezent. Marta Malikowska, aktorka Dzięki wykonywaniu charakterystycznych skrętnych ruchów całego ciała podczas treningów SUP uspokajam się, wyciszam i rozluźniam. Jest to dla mnie skuteczna metoda złapania oddechu i osiągnięcia stanu relaksacji. Jestem na wodzie, widzę naturę, słyszę fale, ptaki... – tam osiągam równowagę. Tytus Jakub Smoliński, fizjoterapeuta
Pascal
Zapora 25
43-382 Bielsko-Biała
Polska
DPD Pickup punkt odbioru/ automat paczkowy | od 9.99 zł |
InPost Paczkomat 24/7 | od 13 zł |
Kurier Inpost | od 14 zł |
Punkt DHL Parcelshop | od 14 zł |
Firma kurierska | od 14 zł |
Firma kurierska DHL | od 14 zł |
Kurier DPD | od 14 zł |
Darmowa dostawa | od 159 zł |
Brak ocen.
Bądź pierwszy i dodaj opinię.