Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

Autor: Thomas Curran
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Kod: TO3645
ISBN: 9788383351117
Numer wydania: 1
Data premiery: 23.01.2024
Format: 145 mm x 205 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Tytuł oryginalny: The Perfection Trap
Ilość stron: 280
Przekład: Jacek Spólny
Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym?   Obrazy doskonałego życia ... Zobacz cały opis

Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym?

 

Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.

Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.

Thomas Curran
Paczkomaty Inpost od 13 zł
Firma kurierska od 14 zł
Kurier Inpost od 14 zł
Firma kurierska DHL od 14 zł
Punkt DHL Parcelshop od 14 zł
Darmowa dostawa od 159 zł