Autor: | Lorenc Vesna, Berendt Joanna |
Wydawnictwo: | Sensus |
Kod: | TO88335 |
ISBN: | 9788328906624 |
Numer wydania: | 2 |
Format: | 14.0x20.8cm |
Ilość stron: | 352 |
Alfabet empatii
Budowanie poprawnych relacji z innymi zacznij od siebie Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie. By być serdeczniejszym, bardziej współczującym i rozumiejącym wobec osób ze swojego otoczenia, najpierw należy dobrze poznać siebie. Z tego założenia właśnie wychodzą autorki książki i proponują czytelnikom teorię i ćwiczenia Porozumienia bez Przemocy (NVC, ang. Nonviolent Communication), których praktykowanie pozwala z dnia na dzień lepiej się dogadywać ? najpierw samemu ze sobą, a następnie z innymi. Na polskim rynku ukazało się wiele publikacji poświęconych tematyce emocji i NVC. Naszą książkę wyróżnia to, że wiedzę o budowaniu relacji i rozwoju w empatii przekazuje w bardzo przystępny i praktyczny sposób. Zachęca również do rozpoczęcia przygody z NVC od siebie i nauczenia się dawania empatii właśnie sobie, aby w ten sposób odzyskiwać zasoby do dzielenia się dobrostanem także z innymi. ze wstępu
DPD Pickup punkt odbioru/ automat paczkowy | od 9.99 zł |
Paczkomaty Inpost | od 13 zł |
Firma kurierska DHL | od 14 zł |
Kurier DPD | od 14 zł |
Kurier Inpost | od 14 zł |
Punkt DHL Parcelshop | od 14 zł |
Firma kurierska | od 14 zł |
Darmowa dostawa | od 159 zł |
Brak ocen.
Bądź pierwszy i dodaj opinię.
Format: 14.0x20.3cm
Ilość stron: 384
![Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą](/cache/files/1805902294/w18225133750_1---w-140-h-220-wo-140-ho-220.jpg)
Data premiery: 2022-11-23
Format: 205mm x 145mm
Ilość stron: 440
![Hipotezy szczęścia. Odnaleźć nadzieję w klasycznej mądrości](/cache/files/1130277419/w6422032900_1---w-140-h-220-wo-140-ho-220.jpg)
Data premiery: 2022-03-28
Format: 212mm x 155mm
Ilość stron: 1008
![Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze wyd. 2](/cache/files/1805902294/w11747675200_1---w-140-h-220-wo-140-ho-220.jpg)