Autor: | Esclapez Maria |
Wydawnictwo: | Feeria |
Kod: | 22614B03128KS |
ISBN: | 9788367931595 |
Ilość stron: | 272 |
Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji
Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji, Esclapez Maria
Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą bezcenną praktyczną wiedzą, dającymi do myślenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pomóc ci zrozumieć mechanizmy – te zdrowe i te toksyczne – rządzące relacjami romantycznymi. • Na czym polegają związki zależne i jak się ich wystrzegać? • Jak rozpoznać czerwone flagi w zachowaniu partnera i chronić się przed manipulacją? • Czy można przyjaźnić się ze swoim eks? • Jak zapanować nad zazdrością? • Co robić, gdy partner ciągle porównuje cię do swojej byłej? • Jak reagować, gdy partner ma żal o twoje zdjęcia w bikini na Instagramie albo oczekuje, że zerwiesz kontakt z przyjacielem? • Czy jeśli fantazjujesz o kimś innym niż partner, oznacza to koniec miłości? • Jak przekuć wiedzę o swoim stylu przywiązania w zdrową relację z drugim człowiekiem? • Jak mówić o trudnych uczuciach, by być zrozumianą? • Jak asertywnie komunikować swoje potrzeby w związku? To tylko niektóre z ważnych pytań, na które odpowiada ta książka. Z jej pomocą odrzucisz mity na temat miłości i zadbasz o swoją niezależność emocjonalną. Sięgnij po nią, a zaczniesz kochać siebie tak, jak zawsze chciałaś być kochana, i nauczysz się tworzyć głębokie, pełne wzajemnego zrozumienia związki.
DPD Pickup punkt odbioru/ automat paczkowy | od 9.99 zł |
Paczkomaty Inpost | od 13 zł |
Kurier Inpost | od 14 zł |
Punkt DHL Parcelshop | od 14 zł |
Firma kurierska | od 14 zł |
Firma kurierska DHL | od 14 zł |
Kurier DPD | od 14 zł |
Darmowa dostawa | od 159 zł |
Brak ocen.
Bądź pierwszy i dodaj opinię.