Książki o rozwoju osobistym

Wielu osobom słyszącym o rozwoju osobistym zwykle od razu nasuwa się na myśl trening na siłowni, zdrowe odżywianie i dieta oraz osiąganie kolejnych, dobrych wyników w pracy. Zaskoczeniem może być, że zagadnienie to często nawiązuje raczej do tajemnic skrytych w naszym umyśle, ćwiczeniu uważności oraz skupianiu się na świadomości i podświadomości. To nasza głowa powinna być początkiem na drodze do budowania szczęśliwego życia z sukcesami w pracy oraz na polu osobistym. Zrozumienie procesów zachodzących w naszym umyśle, sposób na spełnienie swoich celów i marzeń poprzez pozytywne podejście do życia i wiarę w siebie oraz zwracanie uwagi na znaczenie każdej pojedynczej myśli są kluczami do osiągnięcia satysfakcji wszędzie tam, gdzie tego zapragniemy.

Jakie są dobre książki o samorozwoju?

Jeśli chcemy wprowadzić zmiany w naszym życiu na lepsze, warto sięgnąć po książki psychologiczne. Poradniki o rozwoju osobistym pomogą nam wpłynąć na nasze myślenie i „zaprogramować” mózg w taki sposób, by każdy kolejny dzień niósł ze sobą nieoczekiwane spełnienie naszych zamiarów. Brzmi jak magia? Co na to nauka i światowi odkrywcy? Poradniki z tej kategorii są w stanie rozwiać większość wątpliwości, które pojawią się w naszej głowie na myśl o tych tajemniczych zagadnieniach rozwoju osobistego.

Jakie książki o rozwoju osobistym wybrać?

Postać Alberta Einsteina oraz teoria względności, określona wzorem E = mc2 są znane na całym świecie, jako podstawa nauk fizycznych. Jaki wpływ ma jednak fizyka kwantowa w odniesieniu do człowieka? Z badań naukowych wynika, że ogromny. Zagłębiając się w jej tajniki można dowiedzieć się jak jej zasady mogą wpłynąć na nasze życie codzienne, myślenie, a nawet poprawę samopoczucia. By jednak zacząć od podstaw, warto sięgnąć najpierw po „Istotę teorii względności” Alberta Einsteina i poznać fizykę od strony, której nigdy wcześniej nie znaliśmy.

Idąc krok dalej, rozumiejąc już podstawy fizyki i powoli wkraczając w zakamarki naszego umysłu, nasze zainteresowanie może przekierować się w stronę Wszechświata, jego istnienia, stworzenia i działania. Skoro sami jesteśmy „stwórcami” naszego codziennego życia, to kim w takim razie jest w tym wszystkim Bóg? Czy w ogóle istnieje? Na te i inne naukowe pytania odpowiada w prosty i przystępny sposób wybitny fizyk Stephen Hawking. Jego książki, takie jak Krótka historia czasu, czy „Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania” zaspokoją (lub rozbudzą!) ciekawość każdego początkującego filozofa.

Z rozwojem osobistym często w parze idzie rozwój duchowy, który mimo skojarzeń, nie zawsze związany jest z jakąkolwiek religią. Pozwala on na lepsze zrozumienie siebie i życie w zgodzie ze sobą i otoczeniem w taki sposób, by zmieniać życie na lepsze. Rady, jak to zrobić, ujął Anthony De Mello w swoich rekolekcjach zebranych w książce Przebudzenie. Mają one za zadanie nie tylko otworzyć nasze oczy, ale także i umysły, zwłaszcza na szczęśliwe i stabilne życie będące cały czas na wyciągnięcie naszej ręki.

Jakie są najlepsze poradniki o rozwoju osobistym dla nastolatków?

Będąc nastolatkiem, kiedy pierwsze niepowodzenia zaczynają stawać na drodze do sukcesów, pojawia się poczucie niesprawiedliwości i niezrozumienia. Im szybciej jednak nauczymy się stawiać czoła porażkom, tym lepiej będziemy radzić sobie z nimi w dorosłym życiu, zwłaszcza gdy problemy nabiorą trochę większych rozmiarów. Pomocny w tym może być John C. Maxwell i jego książki o rozwoju osobistym, w tym książka Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz. Dla nastolatków. Jest ona zbiorem ćwiczeń i historii znanych, wpływowych ludzi, które mają zachęcić do mierzenia się z trudnościami na naszej drodze.

Jak odnaleźć się w dzisiejszym świecie, w życiu prywatnym i w życiu zawodowym ? W jaki sposób najlepiej wykorzystać swoje mocne strony dla zaprowadzenia pozytywnych zmian? Dowiedz się, sięgając po najlepsze książki z kategorii "rozwój osobisty" dostępne w naszej księgarni. Publikacje chętnie wybierane przez czytelników: najpopularniejsze książki motywacyjne, poradniki psychologiczne, szereg książek o rozwoju osobistym dla osób w różnym wieku, znajdujących na różnych etapach w swoim życiu.

 

W pozostałych kategoriach Księgarni Gruby Tom dostępne są również:

i wiele więcej, które pozwolą Ci zadbać kompleksowo o rozwój ciała i umysłu.

Kategoria:
Format:
Sortuj:
Na stronie:
Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne
Autorzy: Shunmyo Masuno
Data premiery: 2025-04-23
Format: 202mm x 142mm
Ilość stron: 224
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Bądź tylko sobą
Autorzy: Kim Suhyun
Data premiery: 2025-04-14
Format: 195mm x 125mm
Ilość stron: 288
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile
Autorzy: Haemin Sunim
Data premiery: 09.04.2025
Format: 132 mm x 185 mm
Oprawa: miękka
Ilość stron: 304
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Sekrety kobiet
Autorzy: Ewa Woydyłło
Data premiery: 26.03.2025
Format: 123 mm x 197 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 184
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać
Autorzy: Ross Edgley
Data premiery: 2025-03-25
Format: 215mm x 150mm
Ilość stron: 432
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Dobry rodzic wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą
Autorzy: Alina Sordyl
Data premiery: 2025-03-24
Format: 208mm x 140mm
Ilość stron: 200
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Planer esencjalisty
Planer esencjalisty 90 dni, by osiągnąć więcej, robiąc mniej
Autorzy: Greg McKeown
Data premiery: 21.03.2025
Format: 141 mm x 215 mm
Oprawa: zintegrowana
Ilość stron: 240
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców
Autorzy: Maciej Jabłoński
Data premiery: 2025-03-13
Format: 208mm x 140mm
Ilość stron: 158
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Psychologia wpływu
Psychologia wpływu 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi
Autorzy: Brian Tracy
Data premiery: 28.02.2025
Format: 141 mm x 215 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 152
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Kiedy życie mówi sprawdzam
Autorzy: Marta Iwanowska-Polkowska
Data premiery: 2025-02-28
Format: 235mm x 155mm
Ilość stron: 320
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Mikronawyki
Mikronawyki Małe korekty, wielkie efekty
Autorzy: dr Resa E. Lewiss , dr Adaira Landry
Data premiery: 26.02.2025
Format: 145 mm x 205 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 392
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Niewolnicy dopaminy. Ćwiczenia
Autorzy: Anna Lembke
Data premiery: 25.02.2025
Format: 180 mm x 225 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 184
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Nie daj się emocjom
Nie daj się emocjom Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT
Autorzy: Sheri Van Dijk
Data premiery: 25.02.2025
Format: 190 mm x 245 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 184
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem wyd. 2
Autorzy: Brian Tracy
Data premiery: 2025-02-25
Format: 212mm x 143mm
Ilość stron: 188
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Pokonać lęki i fobie
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Autorzy: Amr Barrada , Judith Bemis
Data premiery: 21.02.2025
Format: 145 mm x 205 mm
Oprawa: miękka
Ilość stron: 192
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Nieświadomy mózg. Twoje prawdziwe ja kryje się głębiej, niż myślisz wyd. 2023
Autorzy: Leonard Mlodinow
Data premiery: 2025-02-13
Format: 205mm x 135mm
Ilość stron: 360
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem
Autorzy: Robert Waldinger , Marc Schulz
Data premiery: 12.02.2025
Format: 140 mm x 205 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 528
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Autorzy: Ewa Woydyłło
Data premiery: 05.02.2025
Format: 140 mm x 190 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 168
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę
Autorzy: Daniel T. Willingham
Data premiery: 04.02.2025
Format: 145 mm x 205 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 408
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Sztuka budowania dobrych relacji
Sztuka budowania dobrych relacji Jak wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę
Autorzy: Rick Hanson , Rick Hanson
Data premiery: 03.02.2025
Format: 155 mm x 235 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 232
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Buntownicze idee
Buntownicze idee Potęga odmiennego myślenia w życiu i biznesie
Autorzy: Matthew Syed
Data premiery: 31.01.2025
Format: 141 mm x 215 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 344
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym
Autorzy: Bruce Feiler
Data premiery: 24.01.2025
Format: 141 mm x 215 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 416
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Osiągnij UPTIME
Osiągnij UPTIME Jak zamienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność
Autorzy: Laura Mae Martin
Data premiery: 17.01.2025
Format: 141 mm x 215 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 320
książkę wyślemy w ciągu 24 godzin
Polski minimalizm. Sprzątamy swoją przestrzeń metodą 22 kategorie przez 12 miesięcy
Autorzy: Sylwia Lelito-Zawiślak
Data premiery: 2025-01-10
Format: 205mm x 140mm
Ilość stron: 224
książkę wyślemy do 5 dni roboczych
Aktualności

Co zrobić, jeśli utknąłeś w miejscu?

26.03.2025
Każdy mówi ci jak masz żyć. Kogo słuchać, a kogo nie. Jak w tym zgiełku usłyszeć siebie? Pomoże Ci w tym Antonio Neves, autor książki „Wyłącz autopilota”. On nic nie narzuca. Ty nic nie musisz, wszystko możesz…

3 eksperymenty, które wywrócą Twoje myślenie do góry nogami.

30.01.2025
Co jest najtrudniej powiedzieć w języku polskim? Uprzedzamy, nie chodzi o stół z powyłamywanymi nogami. Najtrudniej jest powiedzieć: „Nie zgadzam się!”, „Mam inne zdanie!’, „Myślę inaczej!”. Dlaczego od tego może zależeć czasem Twoje życie? Przeczytaj o tych trzech eksperymentach z książki „Buntownicze idee” Matthew Syeda.

Prokrastynacja: Dlaczego zwlekamy i jak zacząć działać już dziś?

16.01.2025
Każdy z nas od czasu do czasu zmaga się z prokrastynacją – odkładaniem zadań na później, które często prowadzi do narastającej frustracji i poczucia winy. Ale co, jeśli istnieją konkretne strategie, które mogą pomóc pokonać ten problem? Ekspertka ds. produktywności w Google dzieli się swoimi sprawdzonymi technikami, które nie tylko pomogą ci w końcu zrealizować zaległe zadania, ale także pozwolą robić to w sposób efektywny i bezstresowy.