Gruba Wiedza
14.01.2025
Czy zdajesz sobie sprawę, jak zmieniające się technologie wpływają na twoje życie i karierę? Zapewne już teraz możesz zauważyć, jak innowacje zmieniają sposób komunikacji, zarządzania czasem czy nauki nowych umiejętności. Czy widzisz, gdzie ten wpływ może być najbardziej odczuwalny dla ciebie? Automatyzacja codziennych zadań w pracy, rozwój AI w codziennych narzędziach, zmieniające się wymagania kompetencji zawodowych...
07.01.2025
Życie to coś więcej niż praca, ale często zapominamy o tej prostej prawdzie. Coraz głośniej mówi się o idei „work-life balance” i rosnącym problemie wypalenia zawodowego, jednak w codziennym biegu i dążeniu do sukcesu nie zawsze zauważamy, kiedy praca zaczyna dominować nad innymi aspektami życia. Praca, która miała być tylko jednym z elementów codzienności, często stopniowo wkracza w sferę tożsamości, zaburzając równowagę i wypierając czas przeznaczony na rodzinę, zdrowie i pasje. Dla wielu kończy się to skrajnościami, takimi jak pracoholizm – uzależnienie, które zamienia pracę w przymus i prowadzi do fizycznego oraz emocjonalnego wyczerpania, do wypalenia zawodowego.
27.12.2024
Porównywanie się z innymi to naturalny odruch, szczególnie w świecie zawodowym, gdzie sukcesy, osiągnięcia i efekty pracy są często wystawiane na zewnątrz. Dla wielu kobiet, zwłaszcza tych, które prowadzą własny biznes lub pracują w branżach kreatywnych, porównywanie może być kuszącym, ale jednocześnie destrukcyjnym nawykiem. Może wydawać się, że obserwowanie innych pomaga się rozwijać lub wyznaczać wyższe cele, jednak w rzeczywistości częściej prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości, perfekcjonizmu, a nawet blokady twórczej.
05.12.2024
Networking, sprzedaż, eventy – tę triadę można i należy połączyć. Ale, aby z takiego połączenia wyszło coś pozytywnego, trzeba zwrócić uwagę na liczne szczegóły. I właśnie o tym przeczytasz w tym artykule.
28.11.2024
Perfekcjonizm przez wiele lat był postrzegany jako pozytywna cecha, zwłaszcza w kontekście zawodowym i akademickim. Dążenie do doskonałości kojarzono z wysokimi standardami, sumiennością oraz determinacją, co czyniło perfekcjonistów osobami godnymi podziwu. Jednak wraz z postępem badań psychologicznych, coraz więcej dowodów wskazuje na to, że perfekcjonizm, szczególnie w swojej ekstremalnej formie, może przynosić więcej szkody niż pożytku. Współczesna nauka dowodzi, że o ile pewna forma aspiracji do doskonałości może być konstruktywna, to zbyt surowe oczekiwania wobec siebie prowadzą do negatywnych skutków, takich jak chroniczny stres, lęk, wypalenie czy blokada własnego potencjału.
21.11.2024
Każdy dzisiaj mówi, że jest kreatywny, ale tu jest paradoks – jeśli wszyscy tak mówią, to nikt nie jest, prawda? Każdy dzisiaj chce się wyróżniać, chce być unikatowy i jedyny w swoim rodzaju. A jaki jest często efekt? Wszystko zlewa się w jedną papkę. No to serwujemy wam danie wyśmienite – dwa przemyślenia z książki „Nieskończone możliwości”.
08.11.2024
Czujesz się czasem jak bankomat dla swojego dorosłego dziecka? A może widzisz, że potrzebuje ono pomocy, ale z jakiegoś powodu nie prosi? Laurence Steinberg, autor książki „Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa”, z empatią i zrozumieniem porusza delikatny temat finansowego wspierania dorosłych dzieci. Zastanawiasz się, jak mądrze ustalić zasady przelewów dla dorosłej już córki lub syna, czujesz w tej kwestii bezsilność, szukasz przykładów z rozwiązaniami albo po prostu chcesz sprawdzić, czy twoje działania i wybory są właściwe?
23.10.2024
Gdy pracujemy nad strategią, jednym z najbardziej fascynujących momentów jest tzw. "błysk", czyli niespodziewane, często nagłe zrozumienie, które sprawia, że jesteśmy w stanie rozwiązać skomplikowany problem. Richard P. Rumelt, w swojej książce "Sedno strategii", opisuje to zjawisko jako połączenie intelektualnej przenikliwości z osiąganiem imponujących wyników. Analizując ten fragment jego książki, spróbujemy w ramach cyklu "Gruba wiedza" uchwycić, czym dokładnie jest "błysk" i czy możemy coś robić, aby pojawiał się częściej w naszej pracy.
21.10.2024
Jak budować zgrany i współpracujący zespół? Zespół, którego członkowie wiedzą, czego się od nich oczekuje i lepiej wykonują swoje obowiązki? Kim Scott, autorka książki "Szef wymagający i wyrozumiały" zachęca, aby przyjrzeć się koncepcji radykalnej szczerości. To jej zdaniem najważniejszy element budowania zaufania w zespole. W cyklu "Gruba wiedza" przyglądamy się podstawowym założeniom i pierwszym krokom, które musimy wykonać, aby zacząć wprowadzać ten model w firmie.
16.10.2024
Przewaga konkurencyjna. Dla jednych to sformułowanie może brzmieć jak biznesowa językowa wata. Dla innych będzie to z kolei sedno funkcjonowania na rynku. I konieczny składnik przetrwania oraz rozwoju. A mówiąc zwyczajnie, przewaga konkurencyjna jest tym, co naszą firmę odróżnia na plus od reszty. Gdybyśmy zapytali dr Agę Szóstek, która specjalizuje się w projektowaniu doświadczeń, czym się odróżnić - być może powiedziałaby: smakiem. Co smak ma wspólnego ze strategią biznesową?
14.10.2024
Dlaczego ludzie potrafią godzinami oglądać przeciętne filmy, tylko po to, by dowiedzieć się, jak się skończą? Dlaczego nie możemy oderwać się od powieści kryminalnych, zanim nie odkryjemy, kto jest mordercą? To proste – nasza ciekawość wynika z poczucia braku wiedzy. Profesor George Loewenstein opisał to zjawisko jako teorię luki informacyjnej. Gdy wiemy, że czegoś nie wiemy, pojawia się naturalna potrzeba wypełnienia tej luki.
11.10.2024
Nie ma znaczenia, czym się zajmujesz - aby robić to z najwyższą skutecznością, Twoja praca musi być dobrze zorganizowana. Michał Słotwiński w jednym z fragmentów swojej książki "Zasada najniższej energii" wyjaśnia, jak zasada ta wpływa na nasze codzienne wybory zawodowe. Zdaniem autora w naturze człowieka leży kierowanie się w stronę prostszych, mniej wymagających zadań. Przyglądając się organizacji swojego dnia pracy, warto zwrócić uwagę na wskazówki i metody zarządzania pracą, które pomogą w bardziej świadomym podejmowaniu decyzji.